mbd121님의 저널, 2019년 12월 30일

Not surprised. I’ve been emotional eating and subconsciously not #2ing due to our sewer backing up in the basement. We got it fixed yesterday but I’m feeling pretty bloated.

I know people think resolutions are BS but I love them. I’ve been working on mine and I hope to finish those this week.
112.5 kg 지금까지 감소한: 8.8 kg.    남은양: 29.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
1865 kcal 지방: 69.48g | 단백질: 77.81g | 탄수화물: 240.71g.   아침 식사: Cuties Clementines, Harris Teeter Blueberries, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, 2% Fat Milk. 점심 식사: Sara Lee Honey Ham, Sara Lee Honey Wheat Bread, Ritz Crackers - Fresh Stack, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk) , Butter , Wolfgang Puck Old Fashioned Potato Soup. 저녁 식사: Cranberries (Cooked), Pork Chop, Roasted Potato. 간식/기타: Protein Shake. 더보기
2337 kcal 운동: Fitbit - 24 시간. 더보기
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