2019년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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1855 kcal
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지방: 101.59g | 단백질: 102.00g | 탄수화물: 132.51g.
아침 식사: Dolce Gusto Cappuccino, Banane, Zucker. 점심 식사: Wasa Müsli Gourmet, Eat Happy California Teriyaki Salmon , Tintenfischsalat. 저녁 식사: Bauerngut Grill-Bratwurst, Souvlaki, Souvlaki. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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