2019년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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915 kcal
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지방: 10.57g | 단백질: 96.59g | 탄수화물: 99.73g.
아침 식사: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Baule Volante Farina di Cocco, Farina di Riso (Taramazzo), Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Panmonviso Grissini Iposodici, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Gustato Fagioli Cannellini, Athena Tonno al Naturale. 더보기
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안정된 체중
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