2019년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.3 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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980 kcal
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지방: 63.09g | 단백질: 33.65g | 탄수화물: 73.69g.
아침 식사: Auchan Bio Muesli Quinoa Chocolat, Yoplait Fromage Blanc Câlin Extra 0%. 점심 식사: Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Avocat, Tomates. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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