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J'ai repris du poids en arrêtant de déjeuner le matin. Résolution 2020 : prendre un petit-déjeuner le matin 😁
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55.6 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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1175 kcal
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지방: 53.82g | 단백질: 67.85g | 탄수화물: 106.82g.
아침 식사: Café au Lait, Miel, Elle & Vire Beurre Léger 20% Demi Sel, Pain de Mie. 점심 식사: Ferrero Ferrero Rocher, Litchi, Clémentines, Concombre (Pelé), Salade Verte, Riz Basmati (Cuit), Steak de Bœuf. 저녁 식사: Pain Complet, Concombre (avec Peau), Salade Verte, Casa Azzurra Mozzarella Di Bufala. 더보기
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안정된 체중
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