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I am gunning for the 70's....here I come :)
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80 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
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1359 kcal
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지방: 25.99g | 단백질: 22.94g | 탄수화물: 276.09g.
아침 식사: Mangos , Weet-Bix Weet-Bix, Brown Sugar. 점심 식사: Margarine, Yellow Sweet Corn , Canola Vegetable Oil , Sweet Potato (with Salt, Baked in Skin, Cooked). 저녁 식사: Sugar, Sour Cream, Spinach . 간식/기타: Chappies Gum, Peaches . 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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