|
Ура! -20,2 кг за 10 месяцев! С юбилеем меня!🙂🙏🏻 Никогда раньше столько не скидывала за одну попытку похудения!😍
|
98 kg
지금까지 감소한: 24 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
|
1323 kcal
|
지방: 75.85g | 단백질: 90.34g | 탄수화물: 70.43g.
아침 식사: Зеленый Чай, Сахар, Йогурт Домашний, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 점심 식사: Перекресток Слойка с Мясом, Веселый Молочник Сметана 15%, Зеленый Чай, Борщ. 저녁 식사: Киви, Зеленый Чай, Холодец. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|