2019년 12월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 30일:
|
2026 kcal
|
지방: 100.94g | 단백질: 70.93g | 탄수화물: 210.01g.
아침 식사: Сахарный Песок, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом. 점심 식사: Кекс Творожный, Олимп Пельмени Мясные, Сладкая Жизнь Кольцо Заварное с Творогом. 저녁 식사: Бабкины Семечки Семечки, Творожное Печенье, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Домашняя Выпечка Сочень с Творогом . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|