2019년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.2 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 29일:
|
1312 kcal
|
지방: 97.32g | 단백질: 67.38g | 탄수화물: 53.09g.
아침 식사: Орехи Кешью. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки. 저녁 식사: Emborg Оливковое Масло Extra Virgin, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Капуста, Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Restoria Шейка Свиная. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|