2019년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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112.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 29일:
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2877 kcal
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지방: 159.61g | 단백질: 124.15g | 탄수화물: 237.61g.
아침 식사: Marmeladen und Eingemachtes, Gekochtes Ei, Knäckebrot, Wiltmann Peperoni-Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Roggen Knäckebrot, Harzbube Korbkäse mit Edelschimmel, REWE Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine. 점심 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Taste Of Sweden Albaöl, Zwiebeln, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Roulade, Bratensoße. 저녁 식사: Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst , Butter, Brotland Steinofen Brötchen. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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