|
Uh huuu!! Meeenos 400 graminhaaas! E assim vamos andando! Devagarinho e constante. Cada dia mais perto da segunda meta!😍🙏❤
Eu vou chegar! Aaah vou! 💪🙏
|
78.9 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 29일:
|
1316 kcal
|
지방: 71.43g | 단백질: 51.79g | 탄수화물: 115.19g.
점심 식사: Schweppes Citrus (350g), Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Reserva de Minas Ambrosia Portuguesa , Pernil Assado, Ovo de Codorna, Alface, Salpicão de Frango, Torresmo Caseiro Torresmo, Comum Linguiça de Porco Frita. 저녁 식사: Goiaba, Mangas, Coca-Cola Guaraná Jesus, Walmart Queijo Mussarela, Pão Doce. 간식/기타: Pif Paf Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Pão Doce, Nestlé Mega Clássico. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|