2019년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.3 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 29일:
|
1502 kcal
|
지방: 68.45g | 단백질: 49.32g | 탄수화물: 173.68g.
아침 식사: Ehrmann Grand Dessert Творожный Солёная Карамель. 점심 식사: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью Чизкейк , Вареное Яйцо, Лента Лаваш Армянский. 저녁 식사: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины, Батон, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной , Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры (Консервированные). 더보기
|
주 1.8 kg 증가하기
|