2019년 12월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.7 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 29일:
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1635 kcal
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지방: 81.30g | 단백질: 47.18g | 탄수화물: 186.48g.
아침 식사: Сахар, Дядя Ваня Лобио «Старый Тифлис», КМК Сосиски Кудряшовские, Гренки Домашние. 점심 식사: Красный Яр Рулет с Бананом и Сливками, Каждый День Цветочный Мед. 저녁 식사: Умалат Сыр Кавказский, Яшкино Печенье Дженс, Яшкино Печенье Сдобное Американское. 간식/기타: Арахис, Курага, Красный Яр Рулет с Бананом и Сливками, Пятерочка Яблоко Сезонное , Kultlab Коллаген, Вода (в Бутылке). 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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