2019년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
|
1975 kcal
|
지방: 98.61g | 단백질: 60.43g | 탄수화물: 200.84g.
아침 식사: Banane. 점심 식사: Perdix Cordon Bleu, Weizenbrötchen. 저녁 식사: Coop Olio Extravergine di Oliva, Salsiccia, Grana Padano Grana Padano, Conad Riso. 간식/기타: Dolciando & Dolciando Arachidi Pralinate . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|