приятно когда на весах минус
|
83.4 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 13.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
|
1416 kcal
|
지방: 27.69g | 단백질: 72.54g | 탄수화물: 221.11g.
아침 식사: Мандарины, Куриные Наггетсы, Зеленый Чай, Оладьи на Кефире, Пиканта Кленовый Сироп. 점심 식사: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Котлеты из Куриной Грудки, Мандарины. 저녁 식사: Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). 간식/기타: Мандарины, Яблоко Зеленое, Куриные Наггетсы. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|