2019년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
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1631 kcal
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지방: 71.79g | 단백질: 55.72g | 탄수화물: 190.47g.
아침 식사: Abba Thunfischpaste, Serek Wiejski Fleischkäse, Leerdammer A La Tomate Basilikum (20g), Deluxe Crémeux de Normandie, Bedford Saltufo, Lätta Halbfettmargarine, Weizenbrötchen. 점심 식사: Freshona Paprikaschoten Geröstet, Spiegelei, Henglein Schupfnudeln. 간식/기타: Milka Choco Minis, J. D. Gross Orangen Trüffel, Clementinen, Dextro Energy Magnesium. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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