2019년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
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1890 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 108.11g | 탄수화물: 178.00g.
아침 식사: Leader Price Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine, Omega 3, Carrefour Lait Demi Écrémé, Cannelle, Thé Vert, Blanc d'Oeuf, Banane. 점심 식사: Soignon Fromage de Chèvre , Marque Repère Poêlée Champêtre, Conserve de Thon, Mousline Purée , Mélange d'épices, Datte. 저녁 식사: Intermarché Gorgonzola Mascarpone, Picard Poêlée de Légumes à la Provençale, Poulet (Pané et Frit). 간식/기타: Prozis Oatmeal Bonbon, Leader Price Fromage Blanc 0%, Optimum Nutrition BCAA. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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