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Water... gosh, all the sugar and sweets leaving the body finally.
I've been feeling like shit after the holidays!
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54.6 kg
지금까지 감소한: 19.3 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
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1348 kcal
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지방: 66.15g | 단백질: 42.86g | 탄수화물: 153.17g.
아침 식사: Activia Strawberry Yogurt. 점심 식사: Zucchini, Knorr Vegetable Bouillon, Tomatoes, Vigo Marinated Quartered Artichokes, Red Cabbage, Carrots, Vinegar, Olive Oil. 저녁 식사: Bananas, Green Peas, Idaho Spuds Potatoes, Sweet Potato, Calve Yofresh, Ham (Whole, Cured, Roasted). 간식/기타: Potato Chips, Apple Pie. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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