|
мда...
|
53.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
|
1585 kcal
|
지방: 53.37g | 단백질: 105.74g | 탄수화물: 183.34g.
아침 식사: Коломенское Хлеб Бородинский Заварной с Кориандром, Родная Природа Брынза Кавказская, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Оливковое Масло, Помидоры, Яйцо (Целое). 점심 식사: Вареное Яйцо, Фортуна Тунец Рубленный в Собственном Соку, Bonduelle Молодая Кукуруза Ранний Урожай, Зеленый Листовой Салат, Хлеб Дарницкий, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 저녁 식사: Плов с олениной. 간식/기타: Магнит Хурма, Магнит Банан, Яблоко. 더보기
|
주 0.8 kg 감소하기
|
 댓글
Скорее всего миссия провалена😆
2019년 12월 28일 작성이: Anna_Samb
|
Spoilsmth_off почему весна?
2019년 12월 28일 작성이: Anna_Samb
|
Spoilsmth_off дорога то сухая нынче😆 я ещё этот год не дожила, и даже пока не думается, что там будет после 31)))
2019년 12월 28일 작성이: Anna_Samb
|
Spoilsmth_off а я не люблю лето и жару, именно для бега, велика и каких либо упражнений на улице. Да я гулять с собакой сейчас люблю больше, чем летом) идеально конечно солнышко, +15-20, и отсутствие комаров👌но таких дней бывает не много😆
2019년 12월 28일 작성이: Anna_Samb
|
Spoilsmth_off морее) на речках слепни😣 жирные такие и кусаются дико больно. Мой балбес один гуляет, во дворе, но как дитё радуется когда я гуляю с ним за забором)
2019년 12월 28일 작성이: Anna_Samb
|
Это не сарказм)))) это свет, который прорывается наружу😆👌 собаки лучше людей
2019년 12월 29일 작성이: Anna_Samb
|
2019년 12월 29일 작성이: Anna_Samb
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|