Magda-Marié님의 저널, 2017년 09월 8일

2017년 09월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)

77.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 12.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2017년 09월 8일:

2382 kcal

지방: 114.92g | 단백질: 70.20g | 탄수화물: 250.77g. 아침 식사: Apricot Jams and Preserves, Flora Extra Light Margarine, Toasted Whole Wheat Bread, Wimpy Mocha Chocca. 점심 식사: Wimpy Chocolate Milkshake (Regular), Wimpy Small Chips, Wimpy Cheese Burger. 저녁 식사: Roman's Pizza Pizza, Roman's Pizza Pizza. 간식/기타: Wimpy Famous Wimpy Coffee (Regular). 더보기

2373 kcal

운동: 크로스 핏 (Crossfit) - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기

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