2019년 12월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 28일:
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1744 kcal
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지방: 76.34g | 단백질: 88.43g | 탄수화물: 181.74g.
아침 식사: NL International Коктейль Капучино, Кофе (из Молотых Зерен), Мёд, NL International DrainEffect Red, Банан, Зефир. 점심 식사: Травяной Чай, Салат Витаминный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Теремок Пельмени. 간식/기타: Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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