2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 22 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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463 kcal
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지방: 13.05g | 단백질: 36.31g | 탄수화물: 49.62g.
아침 식사: Soprole Yoghurt Batido Protein +, Colun Leche con Café Sabor Capuccino . 점심 식사: Livean Jugo en Polvo, Super Pollo Filetitos de Pollo, Crema de Verduras. 간식/기타: Watt's Mermelada Frambuesa Light, Colun Quesillo, Costa Galletas de Soda Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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