2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.8 kg
지금까지 감소한: 18.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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1934 kcal
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지방: 43.31g | 단백질: 61.73g | 탄수화물: 301.51g.
아침 식사: Pasta di pistacchio, Bauli Pandoro, Pane Bianco, Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. 점심 식사: Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Elakis Pasta Fillo, Valfrutta Fagioli Borlotti, Esselunga Cavatelli. 저녁 식사: Crema mascarpone, Bauli Pandoro, Prosecco, Clementine, Aia Mortadella di Pollo, Coop Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Olio Extra Vergine di Oliva, Farina Bianca. 간식/기타: Certossa Fette Biscottate Integrali, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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