2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 13.3 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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1236 kcal
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지방: 59.80g | 단백질: 27.08g | 탄수화물: 145.65g.
아침 식사: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. 점심 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Коломенское Батон Нарезной, Сало, Борщ со Свининой. 간식/기타: Белый Хлеб, Лента Винегрет Классический. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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