2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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1006 kcal
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지방: 64.43g | 단백질: 52.05g | 탄수화물: 55.43g.
아침 식사: Пестравка Молоко Отборное. 점심 식사: Фабрика Качества Сосиски, Сыр Гауда, Хохланд Плавленный Сыр Грибная Корзинка Ассорти, Пестравка Молоко Отборное, С.Пудовъ Мука Рисовая, Перекресток Яйцо Куриное. 저녁 식사: Пестравка Молоко Отборное, Активиа Биойогурт с Клубникой, Льняными Семенами, Семенами Чиа, Земляникой и Годжи. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
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주 7 kg 감소하기
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