2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77 kg
지금까지 감소한: 33 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
|
1629 kcal
|
지방: 62.19g | 단백질: 89.59g | 탄수화물: 183.06g.
아침 식사: ВкусВилл Молтик, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Путина Икра Лососевая, Семга Слабосоленая, Яйцо-Пашот, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Буше Хлеб Кельтский, Белая Дача Микс из Фриссе, Романо и Радиччо. 점심 식사: ВкусВилл Сорбет Клубника-Базилик, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки, Нам Ням Запеканка Картофельная с Овощами, Помидоры. 저녁 식사: Манго, Zero Кленовый Низкокалорийный Сироп, Polezzno Миндальные Лепестки , Десант Здоровья Биомороженое Семейный Актив, Путина Икра Лососевая, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью. 간식/기타: Мандарины, Мандарины. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|