2019년 12월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.5 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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879 kcal
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지방: 25.62g | 단백질: 35.24g | 탄수화물: 128.26g.
아침 식사: Jawara Saus Sambal, Makaroni, Tahu Goreng, Bubur Kacang Hijau. 점심 식사: Tempe Orek, Perkedel Kentang, Ayam Goreng, Nasi Kuning. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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