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體脂26.5
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44.6 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 27일:
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991 kcal
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지방: 28.61g | 단백질: 41.59g | 탄수화물: 149.23g.
아침 식사: 橘子, 豬里肉（柳肉，瘦肉）, 炒青菜, 黑糖饅頭. 점심 식사: 小番茄（葡萄形狀）, 滷肉飯, 滷蛋, 高麗菜. 저녁 식사: 7-11 雞肉飯飯糰. 간식/기타: Ace 原味蘇打餅乾. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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