2019년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
|
932 kcal
|
지방: 25.79g | 단백질: 105.01g | 탄수화물: 72.78g.
아침 식사: Global Village Имбирь Маринованный, Грудка Индейки, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Свекла Вареная, Оливье с Курицей, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Дикси Капуста Квашеная с Клюквой, Простоквашино Сметана 15%. 점심 식사: Danke Творог Обезжиренный, Креветки (Вареные или на Пару), Куриный Соус (Консервированный), Приготовленные Баклажаны, Взбитые Сливки (под Давлением), Любимый Город Творог Обезжиренный, Куриное Филе. 저녁 식사: Prisma Мандарин Марокко, Капуста Белокочанная, Fitella Вареная Сгущенка . 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|