2019년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
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1646 kcal
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지방: 65.24g | 단백질: 82.53g | 탄수화물: 184.41g.
아침 식사: Myprotein Impact Whey Deluxe, Yogurt Greco, Solo Frutta Marmellata di Fragole Bio, Caffè Zuccherato. 점심 식사: Ragù, Ricotta (Latte Intero), Barilla Pasta, Quaglia, Ananas. 저녁 식사: Uva, Barilla Pasta, Ragù, Ricotta di Pecora, Pizza Margherita. 간식/기타: Biscotto, Nocciole. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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