2019년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
62.1 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
|
3260 kcal
|
지방: 101.69g | 단백질: 73.09g | 탄수화물: 394.61g.
아침 식사: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сельская Новь Яйца Куриные, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Чудесный Край Хлопья Овсяные Геркулес. 점심 식사: Lay's Чипсы Зелёный Лук, Марти Уши Свиные, Kozel Пиво Темное. 저녁 식사: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель. 간식/기타: Маккорн Воздушная Кукуруза Карамель, Garage Hard Lemon Tea Drink, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Творожная Запеканка с Бананом, Славянка Хрустящее Чудо, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Восход Батон Красносельский, Nua Конфетки из Аэрированного Йогурта с Клубникой, Славянка Конфета Курьёз, Красная Икра Икра Кеты, Ровеньки Масло Сливочное Крестьянское, Восход Батон Красносельский. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|