2019년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.3 kg
지금까지 감소한: 32.7 kg.
남은양: 12.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
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1538 kcal
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지방: 62.36g | 단백질: 76.81g | 탄수화물: 170.22g.
아침 식사: Банан, Каша Пшенная на Молоке, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Nespresso Кофе в Капсулах, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Зеленью, Zero Джем Вишня, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. 점심 식사: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое, Картофель Тушеный с Курицей, ВкусВилл Молтик. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Ленивые Голубцы. 간식/기타: Мандарины. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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