fagundesbeca님의 저널, 2019년 12월 26일

Gained 1kg as a Xmas gift 😂😂 gonna lose it in a couple of days! 💪🏽 The goal is to to reach 60kg for NYE! I can do it!!!!

62.6 kg 지금까지 감소한: 3.4 kg. 남은양: 1.1 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:

1560 kcal

지방: 80.68g | 단백질: 79.99g | 탄수화물: 127.92g. 점심 식사: Florette Mâche, Chicken Breast, Uncle Ben's Riz Complet. 저녁 식사: Lidl Framboise, Picard Blueberry, Casino Yaourt à la Grecque. 간식/기타: Roasted Almonds, Cheese Pizza. 더보기

1663 kcal

운동: 걷기 (운동) - 5.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기

주 3.5 kg 증가하기

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Wonder if its the good momment to think about loosing fat 🤣

2019년 12월 26일 작성이: cacao-75-1


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