2019년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.4 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
|
1173 kcal
|
지방: 52.01g | 단백질: 64.01g | 탄수화물: 109.45g.
아침 식사: Даниссимо Творожный со Вкусом Мороженого «Грецкий Орех-Кленовый Сироп». 점심 식사: Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Чудо Молочный Коктейль Капучино . 저녁 식사: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Росттофу Тофик Классический, Сыробогатов Сыр Мраморный , Лента Лаваш Армянский. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|