2019년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
48.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 26일:
|
1773 kcal
|
지방: 75.64g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 188.35g.
아침 식사: Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Сыр Моцарелла, Хлебодар От Михалыча. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, Бабкины Семечки Семечки, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом , Зеленое Яблоко, Сладкая Артель Печенье Злаковое с Какао и Изюмом, Гречка Отварная. 저녁 식사: Maxler ProBlend Печенье и Крем, Компас Здоровья Льняная Мука. 간식/기타: Плов с Курицей. 더보기
|
주 1.1 kg 증가하기
|