2019년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 25일:
|
1573 kcal
|
지방: 47.48g | 단백질: 63.70g | 탄수화물: 227.27g.
아침 식사: Eko Cereales Solubles, Carrefour Copos de Avena, Nesquik Cacao en Polvo, Hacendado Leche Fresca Semidesnatada. 저녁 식사: Repollo Morado, Pan Blanco, Campofrío Pizza Jamón y Queso. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|