2019년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 15.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 25일:
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1113 kcal
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지방: 54.64g | 단백질: 30.55g | 탄수화물: 130.21g.
아침 식사: Organic Valley Vanilla Soy Milk, Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Kroger Sugar Cookie. 점심 식사: Sweet and Sour Shrimp, Pagoda Express Crab Rangoon. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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