2019년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62 kg
지금까지 감소한: 19 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 25일:
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1482 kcal
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지방: 42.26g | 단백질: 79.09g | 탄수화물: 93.38g.
아침 식사: New Lifestyle Leichte Milch, Jacobs 2In1. 점심 식사: Alpro Soja Choco, Hofstädter Gemischtes Faschiertes, Austernseitling. 저녁 식사: Messner Steirisches Hausgeselchtes Vom Karree, Lauch, Ananas, Milfina Magertopfen, Rapsöl. 간식/기타: Ottakringer Null Komma Josef. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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