2019년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 45.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 25일:
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1802 kcal
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지방: 145.57g | 단백질: 105.88g | 탄수화물: 12.38g.
점심 식사: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Говядина, Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Капуста Белокочанная. 저녁 식사: Ганна Колбаса Гурман, O'Zera Горький Шоколад 97,7%. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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