2019년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 25일:
|
1415 kcal
|
지방: 33.98g | 단백질: 143.94g | 탄수화물: 114.78g.
아침 식사: Cora Barres Céréales Figue, Gayelord Hauser Carré Transit, Prozis Glucomannan Konjac Fibre, Xtreme Whey100% Whey Protein, Prozis Super Greens. Fruit & Greens. 점심 식사: Prozis Whey Protein & Oats, Senseo Café Classique, Prozis Barre Prozis Diet 35G. 저녁 식사: Findus Dos de Cabillaud, Cora Légumes Vapeur Mélange Vert Assaisonné. 더보기
|
주 5.6 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|