2019년 12월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 25일:
|
1727 kcal
|
지방: 70.46g | 단백질: 66.35g | 탄수화물: 214.83g.
아침 식사: Белый Город Молоко 2,5%, Какао-Порошок (Несладкий), Избенка Масло Сливочное, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Каша Дружба на Молоке. 점심 식사: Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Орехи Кешью, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Красная Цена Сушки Простые, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Суп Куриный с Вермишелью, Избенка Масло Сливочное, Русское Море Икра Красная Лососевая . 저녁 식사: Клементины, Пастила, Орехи Кешью, Свиная Корейка (Вырезка), Dr. Korner Хлебец Гречневый, Избенка Масло Сливочное, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Русское Море Икра Красная Лососевая . 간식/기타: Усладов Торт Шоколадный, Кофе с Молоком. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|