2013년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 03월 6일:
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2452 kcal
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지방: 81.65g | 단백질: 77.48g | 탄수화물: 393.96g.
아침 식사: Fat Free Oatmeal Cookie with Raisins, Sesame Oil, Spirulina Seaweed (Dried), korean 100g radish kimchi, Red Potatoes (Flesh and Skin), Salami, Egg. 점심 식사: Roasted Unsalted Peanuts. 저녁 식사: tangerine. 간식/기타: ALMONDS, Lemon Pudding (1 oz), Ginger. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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