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seminggu lalu stick banget jaga makan. sampe hari ni rasanya pelan2 udah bisa makan dikit. senang banget rasanya. perut juga ga begah2 mulu. harus banyak2 minum air putih jg neh. 😍 semoga bs capai 55kg sebelum imlekk. yuhuuu. semangat buat akuu 💪
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 25일:
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421 kcal
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지방: 18.74g | 단백질: 16.70g | 탄수화물: 46.21g.
아침 식사: Mie Ayam. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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