2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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2382 kcal
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지방: 89.58g | 단백질: 78.10g | 탄수화물: 312.04g.
점심 식사: McCain Crispy French Fries, Cod, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cod. 저녁 식사: Tesco Ginger Nuts, Fry's Peppermint Cream, Oatmeal Biscuits , Oatmeal Biscuits (Fat Free) . 간식/기타: Orange, Fry's Peppermint Cream, Tesco Shortbread Biscuits. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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