2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.3 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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1689 kcal
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지방: 66.49g | 단백질: 153.36g | 탄수화물: 101.78g.
점심 식사: Baguette, Beef Tartare. 저녁 식사: Riemenschneider Gemüse Salat, Kartoffelsalat, Gebackener oder Gebratener Fisch. 간식/기타: Apfel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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