2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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631 kcal
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지방: 13.69g | 단백질: 81.23g | 탄수화물: 36.81g.
아침 식사: Foodspring Shape Shake Caffè , Valsoia Soya Light, Prozis Whey Protein Fusion, Milk Yogurt Magro Zero Grassi Bianco Naturale, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, BPR Fiocchi Berry White, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco. 점심 식사: Milbona Skyrella, Eurospin Gallette di Farro, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga a Foglia Verde, Pomodori, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 9.8 kg 감소하기
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