2019년 12월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 24일:
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1844 kcal
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지방: 50.72g | 단백질: 108.47g | 탄수화물: 224.28g.
아침 식사: Conad Marmellata di Arance Amare, Certossa Fette Biscottate Integrali, Mirtilli, BPR Fiocchi Berry White, Milbona Yogurt Natural 1,5% Fat, Fior Fiore Coop Spremuta di Frutta 100% Tropicale, Now Foods Ultra Omega 3. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente 90%, Perugina Grifo Cioccolatini Assortiti, Ponti Peperoni in Agrodolce, Olio Extra Vergine di Oliva, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Parmigiano (Grattugiato), Albume d'uovo, Gioielli di Grano Pane Grattugiato, Fettina di Vitello. 더보기
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안정된 체중
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