|
Ем конфеты и блины на ночь))0
|
41.1 kg
지금까지 감소한: 39.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
|
517 kcal
|
지방: 14.27g | 단백질: 13.15g | 탄수화물: 83.03g.
아침 식사: Jolino Желе Клубника, Десертайм Десерт Наполеон . 점심 식사: Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Trattoria di maestro Turatti Помидоры Целые, Водный Мир Мидии в Заливке, Ашан Огурец. 저녁 식사: Roshen Konafetto, Ашан Апельсин, Элика Блины с Творогом. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
 댓글
Я теж, головне не переїдати? А на яку кількість ккал ви харчуєтесь?
2019년 12월 23일 작성이: dianaor
|
тоже интересно узнать на сколько ккал вы питаетесь, а ещё вашу активность и рост👀👀👀
2019년 12월 23일 작성이: Ria_Val
|
Питаюсь сейчас, к сожалению, до 600 кк. Чаще всего получается 500-550. Буду ещё повышать.
Рост 1.65
2019년 12월 23일 작성이: princesscora
|
Активность почти 0 сейчас
2019년 12월 23일 작성이: princesscora
|
Пожаааалуйста, перестань гробить своё здоровье(( Тебе то минимум 1000 кушать нужно ( Я сама ведь это прошла
2019년 12월 24일 작성이: richimanka
|
Активность 0-это поза спящей красавицы 24/7. Но вы же встаёте с кровати?
2019년 12월 24일 작성이: viktoriavip77
|
2019년 12월 24일 작성이: princesscora
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|