2019년 12월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.4 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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1227 kcal
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지방: 55.11g | 단백질: 70.52g | 탄수화물: 112.42g.
점심 식사: Carolina Carolina, Carolina Carolina, Carolina Carolina, Bife de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Filé de Frango Grelhado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Ovo Frito, Quero Feijão Carioca . 간식/기타: San Mar Castanha de Caju. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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