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Festive season weight gains🙁 but it’s okay. Must have time off
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58.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 3.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 12월 23일:
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1306 kcal
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지방: 61.14g | 단백질: 68.44g | 탄수화물: 114.92g.
아침 식사: Superfoods Maca Powder, Cinnamon, Nutritech Premium Diet Meal, Woolworths Plain Cultured Coconut. 점심 식사: KFC Coleslaw (Regular), KFC Fries (Regular), KFC Pops (Small), KFC Chicken Drumstick, KFC Snack Burger. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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 댓글
You aren’t very far from goal weight. And not a huge gain. Enjoy and don’t feel bad. You will be back eating healthy and exercise in no time. We will make sure of that 😜
2019년 12월 23일 작성이: Pascoal777
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Thanks for the support 🙏😊
2019년 12월 24일 작성이: 40FitandHealthy
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